Workout Planner & Gym Trainer

Достигайте своих целей в фитнесе с помощью персонализированного трекера тренировок и тренера в тренажерном зале.

Приложение Workout Planner & Gym Trainer — ваш личный фитнес-тренер и трекер тренировок. ?

Достигайте своих целей, облегчайте тренировки и следите за своим прогрессом!

Трекер тренировок в тренажерном зале систематизирует ваши тренировки по бодибилдингу, фитнесу и любым другим видам тренировок. Это приложение для бодибилдинга сохранит время тренировок и журналы тренировок в интуитивно понятной и игровой форме. Workout Planner & Gym Trainer — приложение для мужчин и женщин.

С приложением для бодибилдинга у вас будет личный тренер, и вы почувствуете, что играете в игру. Наберитесь опыта в этой тренировочной «игре» и посмотрите, как улучшится ваш уровень физической подготовки.

Возможности приложения Workout Planner & Gym Trainer :

? Встроенный таймер: таймер запускается автоматически по окончании сета.

? Делайте заметки во время тренировки — трекер тренировок.

? Более 100 предустановленных упражнений для фитнеса и бодибилдинга, сгруппированных по группам мышц: пресс, предплечья, бицепсы, спина, плечи, ягодицы, подколенные сухожилия, поясничный отдел, икры, грудь, квадрицепсы, трапеции, трицепсы.

? Готовые к использованию программы тренировок для начинающих: 7-минутная тренировка для всего тела, оборудование не требуется!

? Создавайте свои тренировки и упражнения и сортируйте их по настраиваемым группам.

? Создавайте тренировки с помощью генератора тренировок, вашего тренера в тренажерном зале!

? Ставьте цели: для каждого подхода настраивайте время отдыха, нагрузки и количество повторений - планировщик тренировок.

? Используете ли вы какой-то специальный тренажер для бодибилдинга/кроссфита/фитнеса? Пожалуйста, сделайте снимок на телефон и свяжите его с любым упражнением!

? Вы допустили ошибку во время выполнения упражнения? Отредактируйте свое выступление сразу после этого!

С приложением Workout Planner & Gym Trainer вы можете попрощаться с бесцельными тренировками и поприветствовать практические, целенаправленные тренировки. Приложение для отслеживания тренировок предлагает широкий выбор заранее разработанных планов тренировок, созданных опытными профессионалами в области фитнеса и тренерами. Выберите план, соответствующий вашим целям. Приложение для бодибилдинга проведет вас через каждое упражнение, предоставляя пошаговые инструкции и демонстрации.

Во время тренировки Workout Planner & Gym Trainer все сделает за вас:

⚡ Отображение текущего упражнения с указанием количества повторений и целевых нагрузок. Время отдыха автоматически регулируется с помощью встроенного таймера.

⚡ Посмотрите свое последнее выступление на съемочной площадке, которую вы делаете, чтобы превзойти его!

⚡ Покажите полное описание упражнения, чтобы выполнить его правильно и избежать травм!

⚡ Следующая машина, которую вы хотите использовать, недоступна? Меняйте следующее упражнение на лету!

⚡Во время отдыха записывайте свои показатели; он будет добавлен в ваш журнал, а звуковой сигнал укажет на начало следующего набора.

⚡ В конце тренировки отображается ваш прогресс, а трекер тренировок в спортзале отображает кривые вашего прогресса.

Приложение останется с вами в качестве вашего личного тренера на протяжении всей тренировки. Хотите ли вы похудеть, избавиться от жира на животе, нарастить мышечную массу или поддерживать форму, вы можете легко следить за своим прогрессом с помощью этого трекера тренировок.

Вы можете использовать его для выполнения заранее заданных тренировок, таких как 8-минутная тренировка на пресс или любую другую тренировку, которую вы найдете.

Вы можете следить за своим прогрессом ежедневно, чтобы сохранить мотивацию и никогда не сдаваться! Этот трекер тренировок в тренажерном зале можно использовать в качестве трекера веса, чтобы быстро похудеть!

Тренировки Elevate: Workout Tracker & Gym Trainer, приложение для бодибилдинга.

!! Отказ от ответственности !!

Это приложение предназначено только для информационных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Использование этого приложения осуществляется на ваш страх и риск. Мы не несем ответственности за любые травмы или проблемы со здоровьем, возникшие в результате использования вами приложения. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой новой программы упражнений, особенно если у вас уже есть проблемы со здоровьем. Представленные упражнения являются общими рекомендациями и могут подойти не всем. Немедленно прекратите заниматься, если во время тренировки вы почувствуете боль, головокружение или дискомфорт. Продолжая использовать это приложение, вы признаете и принимаете эти условия.

Что нового в последней версии 2.50.2